Какво е глутатион?
Глутатионът с право се счита за „крал“ сред антиоксидантите, помагайки на човек да поддържа външна красота, младост и отлично здраве. Синтезира се в човешкото тяло, но в някои случаи тялото не разполага с достатъчно от това количество. Каква е ползата от глутатион, от какви източници може да се получи и какво застрашава дефицитът на този антиоксидант?
Глутатионът е трипептид, чиято молекула съдържа цистеин, глутаминова киселина и глицин. Той също така съдържа сяросъдържащи групи, които са в състояние да „привличат“ токсини, свободни радикали, вредни химикали и тежки метали и след това бързо да ги отстраняват от тялото. Благодарение на това глутатионът е в състояние да предпазва клетките на тялото от увреждане, удължавайки младостта и повлиявайки положително цялостното здраве.
Глутатионът се синтезира в човешкото тяло от аминокиселини, които образуват трипептидна молекула. Количеството му в организма може да намалее под въздействието на инфекции, радиация и лоша екология, както и в резултат на употребата на лекарства. Човешкото тяло не абсорбира глутатиона, който идва с храната, но възприема този трипептид под формата на хранителни добавки.
Кои са полезните свойства на глутатиона?
В човешкото тяло винаги има свободни радикали, които могат да увредят молекулярните вериги на други вещества и дори да нарушат структурата на ДНК веригите, провокирайки образуването на ракови тумори. Това води до неуспехи в биохимичните процеси, увреждане на клетките на различни тъкани. Глутатионът елиминира свободните радикали, като забавя процеса на стареене на тялото.
Трипептидът е в състояние да нормализира кръвната захар в организма. Също стимулира храносмилането, ускорява процеса на регенерация на клетките след физическо натоварване.
Глутатионът притежава функцията да блокира отрицателното въздействие на токсичните вещества върху клетките на мозъка и черния дроб. Даже повишава издръжливостта на организма и укрепва имунната система. Трипептидът също така помага в борбата с възпалението, предотвратява депресията и подобрява мозъчната функция. Така той определено въздейства като намалява риска от развитие на заболявания на нервната система.